Cervikálna osteochondróza

Len málo moderných ľudí nepočulo o osteochondróze. Väčšina z nich zažila príznaky tohto ochorenia pri niekoľkých príležitostiach. Široké rozšírenie ochorenia súvisí s dlhodobým sedením za počítačom, pasívnym životným štýlom, nesprávnym stravovaním a pod. Osteochondróza krčnej chrbtice sa prejavuje bolesťami, svalovým ochabnutím, obmedzenou pohyblivosťou a celým radom ďalších príznakov.

Neignorujte príznaky osteochondrózy, pretože čím skôr začnete liečbu, tým rýchlejšie sa zbavíte choroby. V počiatočných štádiách sa vykonáva konzervatívna terapia: užívanie liekov, cvičebná terapia, fyzioterapia, masáže atď. Keď sa objavia komplikácie a deštrukcia kostnej chrupavky, je predpísaná operácia.

Čo to je

Osteochondróza krku je patológia, ktorá sa vyskytuje iba u ľudí. Zvieratá ním netrpia. Je to spôsobené vertikálnou polohou chrbtice. V tejto polohe sa stavce navzájom stláčajú, čo vedie k tomu, že medzistavcové platničky sa postupne ničia.

Cervikálna oblasť pozostáva zo 7 stavcov, ktoré sú od seba oddelené platničkami. Tento segment chrbtice je dosť pohyblivý, a preto je jednou z najzraniteľnejších oblastí chrbtice. Najslabším článkom krčnej chrbtice je medzistavcová platnička, ktorá odráža predovšetkým degeneratívne-dystrofické zmeny.

Prevalencia cervikálnej osteochondrózy sa vysvetľuje aj slabým svalovým korzetom na krku. Okrem toho sa v tejto oblasti nachádzajú malé stavce, majú inú štruktúru a príliš tesne priliehajú k sebe. To je dôvod, prečo aj malé zaťaženie krku môže vyvolať ich posunutie, ako aj stlačenie krvných ciev a nervových vetiev. Pri zovretí vertebrálnej artérie, ktorá sa v tejto oblasti nachádza vo vnútri chrbtice, vznikajú nebezpečné komplikácie.

Osteochondróza krčnej chrbtice (CS) hrozí výčnelkami (posunutie nucleus pulposus bez poškodenia vonkajšieho obalu) a herniáciou disku. Tieto formácie stláčajú nervové zväzky, krvné cievy.

V dôsledku degeneratívnych zmien medzistavcových platničiek sa zvyšuje pravdepodobnosť výskytu kostných výrastkov (osteofytov) v oblastiach kĺbov stavcov. Z tohto dôvodu sa medzistavcový kanál zužuje a neurovaskulárne formácie sú stlačené.

Odkaz. Podľa lekárskych štatistík ľudia po 35 rokoch častejšie trpia cervikálnou osteochondrózou. Aj keď teraz dochádza k omladeniu patológie, ktorá sa často vyvíja u pacientov od 20 rokov. Je to spôsobené prevažne sedavým životným štýlom a nesprávnym stravovaním.

Lekári identifikovali 4 štádiá patológie:

• 1 stupeň - chrupavková výstelka medzi stavcami začína kolabovať. V tomto štádiu choroba vymazala príznaky. Žiaľ, pacienti si ich nevšimnú.
• 2 stupeň - pod tlakom stavcov sa výška disku znižuje, je narušená celistvosť jeho vonkajšieho obalu. V tomto štádiu sa môžu objaviť výčnelky. Objavuje sa bolesť, pohyblivosť krku je obmedzená a môže byť narušená citlivosť tváre.
• 3. stupeň – výbežky sa premieňajú na kýly, ktoré sťahujú cievy a svaly. Okrem bolestivého syndrómu je bolesť v zadnej časti hlavy, závrat.
• 4 stupeň - tvoria sa osteofyty, ktoré stabilizujú stavce, no zvierajú nervové vlákna. Bolesť nezmizne, dochádza k stuhnutiu pohybov, k poškodeniu susedných stavcov, objavujú sa neurologické príznaky.

Je dôležité začať liečbu v 1. - 2. štádiu, aby sa predišlo závažným komplikáciám, ktoré je možné napraviť iba chirurgickým zákrokom.

Príčiny

Osteochondrosis SHOP je zložitý a zdĺhavý proces, ktorý sa môže vyskytnúť pod vplyvom mnohých negatívnych faktorov.

Napríklad u starších ľudí je choroba spojená so zmenami v tele súvisiacimi s vekom. Potom sa vyskytujú degeneratívne-dystrofické zmeny v dôsledku narušenia miestneho krvného obehu, metabolických procesov, oslabenia imunity.

Lekári však identifikovali hlavné príčiny cervikálnej osteochondrózy:

• Zlé držanie tela.
• Zakrivenie chrbtice.
• Poranenia cervikálneho segmentu.
• Nadmerná hmotnosť.
• Vyčerpávajúca fyzická práca.
• Dlhé sedenie pri počítači.
• Pasívny životný štýl.
• Porušenie metabolických procesov.
• Častá hypotermia krku.
• Nesprávna organizácia miesta na spanie (príliš mäkký matrac, vysoký vankúš).
• Častý stres, chronická únava.
• Vrodené patológie štruktúry SHOP.
• Autoimunitné ochorenia, ktoré spôsobujú degeneráciu chrupavky.
• Infekcie.
• Vlastnosti častí tela, ako je veľmi dlhý alebo krátky krk.

Pod vplyvom týchto faktorov sa medzistavcové štruktúry, kostné tkanivá začnú zrútiť, nervové zväzky a krvné cievy sú poškodené.

Symptómy

Klinický obraz osteochondrózy krčnej chrbtice (OSHOP) je rôznorodý. Z tohto dôvodu je pre pacientov ťažké pochopiť, čo sa s nimi deje. Skoré prejavy ochorenia pripisujú prepracovanosti. A po nástupe výrazných symptómov sa ponáhľajú k lekárovi, ale v tomto prípade sú už prítomné nezvratné zmeny a už nebude možné obnoviť štruktúru krčnej chrbtice.

Hlavné príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice:

• Bolestivé pocity v krku, ramenách.
• Oslabenie svalov obklopujúcich postihnutý segment chrbtice.
• Nadmerné potenie.
• Porušenie citlivosti horných končatín.
• Poruchy koordinácie pohybov.
• Cephalalgia (bolesť hlavy).
• Vertigo (závrat).
• Poruchy sluchu a zraku.
• Prudký nárast krvného tlaku atď.

Povaha bolesti hlavy pri osteochondróze je odlišná: paroxysmálna, konštantná, pulzujúca, nudná. Tento príznak sa prejavuje v dôsledku spazmu mozgových ciev, kompresie nervových zväzkov krčnej chrbtice a zvýšeného intrakraniálneho tlaku.

S OSHOP sa bolesť nie vždy objavuje v oblasti cervikálneho segmentu, môže sa rozšíriť na ramená a paže. Nepohodlie sa môže vyskytnúť po spánku, náhlom pohybe, napätí krku, napríklad pri kašli alebo kýchaní.

Pri osteochondróze SHOP sa pozorujú tlakové skoky v závislosti od času dňa, konštantná hypertenzia nie je charakteristická pre patológiu. Zvyčajne sa so zvýšením tlaku pozorujú tieto prejavy: cefalalgia, bolesť v rukách, necitlivosť cervikálnej oblasti goliera. Pokles tlaku sa často pozoruje po nervovom alebo svalovom napätí, dlhotrvajúcom nepohodlnom držaní tela.

Syndrómy cervikálnej osteochondrózy

V OSHOP sa pozoruje niekoľko syndrómov (typické stavy sprevádzané charakteristickými symptómami). Ich prejav závisí od toho, ktoré nervové vetvy a cievy sú poškodené.

Syndróm cervikálnej osteochondrózy:

• Vertebrálna artéria - vzniká v dôsledku stlačenia alebo podráždenia tepny, ktorá vyživuje mozog. Potom pacient trpí poruchami sluchu, zraku, závratmi, poklesmi tlaku, migrénami atď.
• Srdcová - vzniká pri stlačení nervových zväzkov, ktoré inervujú bránicu alebo prsný sval. Potom sa objaví pálivá bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, slabosť, srdcová frekvencia sa zvyšuje.
• Hypertenzívne - spôsobené stláčaním žíl, v dôsledku čoho je narušený odtok krvi z hlavy. Potom stúpa intrakraniálny tlak, pacient trpí cefalalgiou, nevoľnosťou, vracaním.
• Cervikálna migréna - vzniká v dôsledku kompresie nervov, ktoré obklopujú vertebrálnu artériu. Potom sa dostaví bolestivá bolesť podobná migréne v zadnej časti hlavy. Záchvat trvá asi 10 hodín a je často sprevádzaný erupciou zvratkov.
• Radikulárny je najbežnejší komplex symptómov v OSHOP. Je to spôsobené stlačením jedného z nervových zväzkov v stavcoch cervikálneho segmentu. Pri poruche vedenia 1 - 2 koreňov krčného stavca je narušená citlivosť alebo sa objaví bolesť v zátylku. Ak sú poškodené 3 páry, znecitlivie jazyk, oblasť za ušami, je pre človeka ťažké žuť jedlo. Zápal 4 párov koreňov sprevádza bolesť kľúčnej kosti, škytavka, ťažkosti s prehĺtaním. Ak je narušená vodivosť 5 - 8 párov nervových zväzkov, potom je pre pacienta ťažké pohybovať rukami.

Odkaz. Často sa osteochondróza krčnej chrbtice prejavuje v niekoľkých komplexoch symptómov naraz, potom je diagnóza ťažká. Preto by ste na to nemali prísť sami, je lepšie kontaktovať špecialistu.

Stanovenie diagnózy

Ak neviete, čo robiť, keď sa objavia podozrivé príznaky, je lepšie okamžite kontaktovať terapeuta. V prípade potreby vás lekár pošle k ortopédovi, vertebrológovi, neurológovi.

Pri diagnostickom vyhľadávaní sa používajú tieto inštrumentálne štúdie:

• Rádiografia.
• Počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia.
• Elektroneuromyografia.

Všetky vyššie uvedené štúdie poskytujú určité informácie o krčnej chrbtici. Napríklad röntgen, CT, MRI sa používajú na detekciu patologických zmien v štruktúre chrbtice. Elektromyografia umožňuje posúdiť stav nervových zväzkov.

Pomocou rádiografie, ktorá sa vykonáva v rôznych projekciách, je možné zistiť akumuláciu vápenatých solí, zníženie výšky chrupavkových medzistavcov, deformáciu CS, prítomnosť kostných výrastkov atď. .

Liečba

OSHOP terapia by mala byť komplexná. Rozhodnutie o výbere techniky robí lekár, berúc do úvahy štádium, formu ochorenia a závažnosť symptómov.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice je dlhá a zložitá. Je nepravdepodobné, že bude možné úplne vyliečiť patológiu, najmä pokiaľ ide o staršieho pacienta. Je však celkom možné zastaviť degeneratívne-dystrofické poruchy v cervikálnom segmente v ktorejkoľvek fáze.

V počiatočných štádiách ochorenia sa používajú konzervatívne metódy: lieky, liečebná gymnastika, fyzioterapeutické procedúry, masáže, ortopedické pomôcky. Väčšina z vyššie uvedených metód sa dá použiť doma.

V 3 - 4 štádiách, ktoré sú sprevádzané deštrukciou nielen chrupavky, ale aj tiel stavcov, môže byť potrebná chirurgická intervencia.

Nasledujúce lieky pomôžu zbaviť sa bolesti, zápalu, uvoľniť napäté svaly a zlepšiť stav chrupavkového tkaniva:

• Lieky proti bolesti. Ak je bolesť silná, môžete si pomôcť užitím analgetickej tabletky. Na ten istý účel sa používajú NSAID, ktoré vám umožňujú vyrovnať sa nielen s bolesťou, ale aj so zápalom.
• Steroidy zastavujú zápal a bolesť. Na tento účel sa používajú lieky na báze glukokortikoidov vo forme tabliet alebo mastí.
• Svalové relaxanciá pomáhajú uvoľniť kŕčovité svaly okolo postihnutej oblasti. Na tento účel sa používajú roztoky na parenterálne podávanie na báze glycerolu alebo benzimidazolu. Normalizujú svalový tonus a zmierňujú bolesť.
• Spazmolytiká pomáhajú bojovať proti bolesti a svalovým kŕčom.
• Vitamíny urýchľujú regeneráciu nervového systému. Na tento účel sa lieky odoberajú na základe prvkov skupiny B, A, C, D, E. Vitamínovo-minerálne komplexy sú dosť účinné.

Odkaz. Ak je bolestivý syndróm veľmi silný a perorálne analgetiká nepomáhajú, lekár môže predpísať terapeutickú blokádu. Injekcie s použitím anestetických alebo steroidných roztokov sú umiestnené priamo do ohniska patológie. Tento postup by mal vykonávať iba skúsený technik.

V rámci komplexnej terapie sa používajú krémy, gély, masti s protizápalovým, otepľujúcim, analgetickým účinkom.

Na zmiernenie stavu pacientov, na zlepšenie ich fyzickej zdatnosti sú predpísané terapeutické cvičenia. Cvičenie pomáha posilňovať svaly okolo krku, zlepšuje metabolické procesy, zrýchľuje krvný obeh, odbúrava stres na ochabnutú chrbticu.

Gymnastika je obzvlášť populárna v OSHOP, ktorá sa zvyčajne vykonáva v telocvični s použitím špeciálnych simulátorov. Ak však chcete, môžete cvičiť aj doma.

Komplex cvičebnej terapie pre cervikálnu osteochondrózu:

• Hladko nakloňte hlavu k ramenu, zaistite ju na 30 sekúnd a potom zopakujte pohyb v opačnom smere.
• Nakloňte hlavu dopredu, snažte sa dotknúť brady hrudníka, potom ju zdvihnite a mierne dopredu.
• Skloňte hlavu trochu dozadu, otočte sa doprava a potom ľavé rameno.
• Stlačte ľavé rameno pravou rukou, mierne zdvihnite lakeť. Potom otočte hlavu doprava, zotrvajte a cíťte svalové napätie.
• Toto cvičenie sa vykonáva ako tretie, iba pri otáčaní hlavy zdvihnite ruky nad hlavu a prepnite ich.
• Ruky na kolenách, roztiahnite ich od seba, snažte sa spojiť lopatky a súčasne zdvihnite bradu. Vypracujete teda hrudnú oblasť.
• Postavte sa, spustite ruky, natiahnite krk dopredu a snažte sa dotknúť brady ramena.

Pred cvičením si treba urobiť spoločnú rozcvičku a osprchovať sa, aby sa svaly uvoľnili. Po dokončení komplexu sa natiahnite.

Osteochondrózu krku môžete liečiť pomocou fyzioterapie:

• UHF.
• Laserová terapia.
• Magnetoterapia.
• Elektroforéza s liekmi atď.

Magnetoterapia zmierňuje zápal, bolesť. UHF a laserové ošetrenie urýchľuje metabolizmus v postihnutej oblasti, pomáha eliminovať opuchy. Lieky vďaka elektroforéze prenikajú cez kožu do ohniska zápalu, kde okamžite prejavia svoj účinok.

Pomocou masáže sa normalizuje svalový tonus, zrýchľuje sa prietok krvi do poškodenej oblasti a zlepšuje sa trofizmus tkaniva. Po absolvovaní kurzu, ktorý zvyčajne pozostáva z 10 procedúr, sa vývoj degeneratívno-dystrofických procesov v krčnej chrbtici zastaví.

Doma môžete použiť ihlový aplikátor - ide o plastové zariadenie s veľkým počtom hrotov. Na prístroj si musíte ľahnúť alebo ho priložiť na postihnuté miesto. Aplikátor pomáha uľaviť od bolesti, uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh a pohyb.

Golier Shants sa používa pri silnej bolesti. Táto ortopedická pomôcka fixuje krk v správnej polohe, znižuje zaťaženie stavcov a zmierňuje bolesť.

Pri komplexnej liečbe sa pacient bude môcť navždy zbaviť degeneratívneho ochorenia disku krku. Je to však možné, ak bola choroba zistená v 1. štádiu. V iných prípadoch zložité opatrenia pomôžu zastaviť vývoj patológie.

Chondróza krčnej chrbtice

Mnoho ľudí verí, že chondróza a osteochondróza sú jednou chorobou. Tento názor je však chybný. Pri prvom ochorení je poškodená len chrupavková výstelka stavcov a pri druhom sa degeneratívne zmeny šíria do kostného tkaniva. To znamená, že chondróza je prvou fázou osteochondrózy.

Chondróza krčnej chrbtice sa vyvíja, keď sú narušené metabolické procesy medzistavcového disku. Potom sú kolagénové vlákna nahradené zbytočným vláknitým tkanivom, hyalínová chrupavka kalcifikuje a stáva sa menej elastickou. Jeho výška klesá, kvôli čomu je narušená funkcia stavcov.

Príčiny chondrózy a osteochondrózy sa nelíšia.

Cervikálna chondróza má nasledujúce príznaky:

• Rýchla únava svalov obklopujúcich SHOP.
• Zlé držanie tela.
• Opakujúce sa nepohodlie alebo mierna bolesť v postihnutej oblasti.
• Obmedzená pohyblivosť krku.

Pacienti si spravidla nevšimnú príznaky chondrózy. Choroba sa zistí náhodou, počas röntgenu alebo MRI.

Liečba chondrózy

Plán liečby chondrózy krku sa mierne líši od taktiky liečby osteochondrózy. Pri prvom ochorení lekári predpisujú NSAID a chondroprotektory. Okrem toho by sa mal pacient vyhýbať nadmernej fyzickej námahe alebo dlhému sedeniu. Odporúča sa vykonávať terapeutické cvičenia, jesť správne, vzdať sa zlých návykov.

Medzi ďalšie metódy liečby patrí masáž, manuálna terapia. Okrem toho sú indikované fyzioterapeutické postupy, napríklad elektroforéza, ultrafialové ožarovanie, amplipulzová terapia, diadynamická terapia, balneoterapia, liečba bahnom. Akupunktúra (akupunktúra) preukázala svoju účinnosť pri liečbe chondrózy.

Recenzie

Vo väčšine prípadov sa pacientom podarí na chvíľu zbaviť príznakov cervikálnej osteochondrózy, potom sa choroba vráti. Zvyčajne je to spôsobené tým, že pacient vyhľadá lekársku pomoc neskoro alebo počas liečby nedodržiava odporúčania lekára. Ale sú aj takí, ktorým sa podarilo vyliečiť OSHOP a už nečelia jeho príznakom.

• „Bola mi diagnostikovaná osteochondróza krku v 2 štádiách. Lekári predpísali protizápalové tabletky a injekcie. Keď bolesti prešli, začal som chodiť na masáž, cvičil som špeciálne cvičenia a používal som liečivú masť. Po priebehu liečby som cítil výraznú úľavu. Po 3 mesiacoch sa však bolesť v krku opäť objavila. Kurz sa preto musel začať od začiatku. "
• „Už dlho žijem s cervikálnou osteochondrózou. Z času na čas navštívim chiropraktika, ktorý nastavuje stavce. Najviac mi však pomáhajú fyzioterapeutické cvičenia. Doktor mi navrhol niekoľko veľmi účinných cvikov, ktoré sa snažím robiť každý deň. Ale len čo vynechám pár hodín, bolesť začne znova. "
• „Kervikálna osteochondróza v počiatočnom štádiu je celkom liečiteľná. Stalo sa mi to. Najprv lekári predpísali protizápalovú liečbu, ktorá zmiernila bolesť a zápal. Potom bola liečba doplnená o gymnastiku, masáže, akupunktúru. Okrem toho som navštívil bazén, začal som užívať vitamíny a správne jesť. Aby som navždy zabudol na bolesť, musel som úplne zmeniť svoj život. Neprejde deň bez špeciálnych cvičení, ale plus je, že ma nič nebolí a moja fyzická forma sa zlepšila. Dlho som nepociťoval bolesť chrbta a naďalej vediem zdravý životný štýl. "

Hlavné závery

Osteochondróza krčnej chrbtice je zákerné ochorenie, ktoré sa prejavuje rôznymi príznakmi. Pacient nie vždy chápe, čo sa s ním vlastne deje. A keď sa objaví silná bolesť, ponáhľa sa k lekárovi, ale tento znak naznačuje prítomnosť degeneratívno-dystrofických zmien v cervikálnom segmente. V tomto prípade nebude možné obnoviť stav chrbtice. Potom sa uskutoční liečba, ktorá pomáha zastaviť vývoj patológie a vyhnúť sa vážnym následkom. Liečba osteochondrózy je zložitý a zdĺhavý proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a organizáciu. Po odstránení bolesti a zápalu by mal pacient pravidelne vykonávať cvičebnú terapiu, navštevovať masáže, fyzioterapeutické procedúry, používať ortopedické pomôcky, správne jesť a vzdať sa zlých návykov. Je dôležité viesť zdravý životný štýl, dodržiavať miernu fyzickú aktivitu, kontrolovať hmotnosť a sledovať držanie tela. Iba v tomto prípade budete môcť zastaviť patológiu a žiť plnohodnotný život.